◆テニスをする人は長生き

なかなかコロナの収束が見えない今日この頃、

皆さん、如何お過ごしでしょうか。

冬のオフシーズンでも

コスモのメンバーは日夜？練習に励んでおります。

そこでテニス関連の情報をひとつ。

本日の朝日新聞朝刊に掲載されていた記事をご紹介します。

皆さんも既にうすうす感じていたかもしれませんが(笑)

実はテニスをしている人は、長生きなんです。

それも、どのスポーツよりも長生きなのです！

科学的データで実証されているのです。

四季を感じながら開放された屋外での適度な運動、

社会とのつながり、仲間との談笑、・・・・色んな要素があるようです。

蒸し風呂のような暑さの真夏から

雪の舞い降る冬まで年中テニスをしている人は、

特に健康で長生きでしょう。

アフターでの楽しい仲間との一杯も含めりゃ、

そりゃ～、長生きしますなぁ～～♪

コスモのメンバーは、完璧です。（笑）